S.S.Glanz Coach Blog 🌙⚽トラップから素早いシュート 2018/10/16

こんにちは!😆⚽S.S.Glanzコーチの加藤です!!

今回のレッスンもトラップを中心に行いました🌟

コーチからランダムに出てきたボールをトラップして散らばったコーン🔺に当たらず、3秒以内にシュートを打つ練習をしました!

最初はコーンに当たるか、3秒以内にシュートを打てないシーンが多かったのですが、慣れてくるとシュートまでは普通に打てるようになっていました😆

最後はいつも通りゲーム形式です⚽練習では出来ていても試合で出来なかったら意味がありませんからね😅

ここ最近はトラップの練習が多かったのですが、おかげでだいぶスムーズにプレー出来るようになりました🙆

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🍁トラップ、ワンタッチシュート 2018/10/04

こんにちは!S.S.Glanzコーチの加藤です!

今回は事情により、写真が撮れませんでした…

申し訳ありません🙇🙇m(_ _)m

祝日の関係で少し間が空いてしまいましたが、今週は通常通り練習を行いました😆

 

今週は、前回のトラップの練習を生かして、トラップからのシュートと、もう1段階上のワンタッチシュートの練習です🔥🔥🔥

トラップはボールの勢いを一度抑えるので、そこからボールは蹴りやすいですが、ワンタッチはボールが勢いのある状態で蹴るので調整が難しいです😅

ですが、ワンタッチでボールを蹴る動作も慣れが大事です!

ボールを蹴った分だけうまくなるので、どんどんボールに触ってください!😁

 

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🌃トラップ・ゲーム形式 2018/09/03

こんばんは!🌙S.S.Glanzの加藤コーチです!😁

今回のレッスンは、直前まで雨が降っていてグラウンドが濡れているということで!トラップをの練習を行いました!

サッカーにおいてトラップは当たり前のプレーですが、地面が濡れていたり、グラウンドの環境が悪いと、トラップだけに気を取られて周りが見えなくなってしまいます😓笑

そんなグラウンドでもトラップするコツは…

ボールの正面に入ることです!🎊

正面に入ることでボールは後ろに逃げていきません!

さらに!トラップする時の体の向きを工夫することで、行きたいところにトラップできるようになります!


最後はゲーム形式の練習をしました!⚽

みんないつもよりスムーズにプレーできていて、トラップ練習の成果が現れていました!😆

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🌇夏休み特別イベント 2018/08/27

こんにちは!S.S.Glanzの加藤コーチです!😆

今回は夏休み特別イベントということでシュートを中心に練習しました⚽

参加人数は12人で、それを2グループに分けてシュート対決!🔥🔥🔥

みんな楽しみながら真剣にプレーしていました!!!😁

 

最後はシュートの時と同じチームで試合をしました!⚽🔥

今回のイベントは6年生の参加が多く、在籍している4年生にはとても良い刺激になったと思います!!!😆

S.S.Glanz Coach Blog ⚽💫ドリブル・ゲーム形式 2018/08/21

こんにちは!😆S.S.Glanzの加藤コーチです!

今回のレッスンは2週間ぶりということで、ボールタッチの感覚を思い出す、確認するためにドリブルを中心としたトレーニングをしました!⚽

最初に足の色々な部位を使ったドリブル練習を行いました!👟⚽

右足のアウトサイドのみ、足の裏のみなどトレーニングで徐々に慣れてもらいました!

その後はコーンを立ててジグザグにドリブルです!🔺🔺🔺

 

 

最後は試合形式でドリブルの確認💫ドリブルの使い分けが大事でしたね⚠⚠⚠

少しでも上手くなり、サッカーを楽しもう🌟

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🌴シュートに大切な要素 2018/08/16

こんにちは!😆S.S.Glanzの加藤コーチです!

8月27日(月)に開催される夏休みイベントは、シュート集中型ということで!

今回は【シュートに大切な要素】を教えます!🔥🔥🔥

良いシュートを打つイメージをした時に、まず思い浮かぶのは、ボレーシュートやオーバーヘッドみたいなカッコいいシュート、ゴールの角に行った時(別名:神様コース)の方が多いと思います。

もちろんこれらも良いシュートですが、実際の試合ではこんなシーンはなかなかありません。

かと言って、ただシュートを打っているだけでも点を取ることはできません…

シュートを打つ時に大切なことは、

1.キックの精度

2.ゴールキーパーのタイミングをずらす

3.状況に合わせてシュートを打ち分ける

この3つです!

キックの精度が低いと狙い通りにいきません😅

キーパーのタイミングをずらせないと止められやすくなります😓

強い、カーブ、ループ、などのシュートを打ち分けないとキーパーに読まれてしまいます😭

このように、シュートを打つ時に大切なこと、意識すべきことを今回のイベントで、子供たちに教えます!!

イベントは8月27日(月)の16時〜17時半で、鶴ヶ島フットサルリゾートにて行います!参加希望の方はお気軽にお電話ください!お待ちしております!!

 

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🍉夏休みイベント開催! 2018/08/10

こんにちは!S.S.Glanzの加藤コーチです!😁

8月27日に、夏休み特別イベントを開催します!🎉🎉🎉

今回のイベントは、夏休み🍉ということで、シュートをメインとしたレッスンを行います!⚽⚽⚽

さらに、特別ゲストコーチとして、大物FW兄弟が参加するのでお楽しみに!😆

”サッカーに興味がある”、”サッカーがうまくなりたい”という方は大歓迎なので、是非ご参加ください!🙇

S.S.Glanzは、子供たちがサッカーを楽しみながら上達できるように心掛けています!レッスン日は祝日を除いた毎週月曜日で、無料体験も行っていますので、参加希望の方は是非ご連絡ください!!

 

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🌌オフ・ザ・ボール 2018/07/31

今週のサッカースクールでは、試合に直結するオフ・ザ・ボールの動きを練習しました!

大人の試合の場合、90分の試合中に、一人の選手がボールを持つ時間は約2分程度だとされています!小学生の場合はもっと時間が少ないので、なおさら一人の選手がボールを持つ時間は短くなります😓

では、ボールを持っていない大半の時間は何をしないといけないのでしょうか?

攻撃の時は、どのような動きをすればボールを受けやすいか、どのタイミングで裏へ飛び出すのかなど、どうしたら点を取れるかを考えなくてはなりません!

守備の時は、どうすれば失点しないか、相手をどこに追い込めばボールを奪いやすいかなどを考えなければいけません!

しかし、試合中に一回一回考えていると、プレーの流れについていけません、、、

そのため、ボールを持っていないときの動き(オフ・ザ・ボール)を体に染み込ませ、スムーズにプレーできるようにすることが大事です!😁

 

S.S.Glanzでは、サッカーに必要な技術、動き方などを教えています。無料体験も行っていますので、「少しでもサッカーに興味がある」「サッカーがうまくなりたい」という方は是非ご参加下さい!ご連絡お待ちしております!

S.S.Glanz Coach Blog ⚽🌂無料サッカーイベント 2018/06/26

6月25日月曜日にサッカースクールの無料イベントを行いました!

 イベントには現在、関東大学サッカーリーグで活躍中の町田ブライト選手に特別コーチとして参加してもらいました!!😁

 プレー中に欠かすことのできないドリブルパスシュート。そして、この3つをスムーズに行うためには、良いトラップができなければいけません。

今回はこの4つを課題に取り組みました!

最初はドリブルです。

ドリブルは相手をかわす、ボールを前に運ぶときに使います!場面によってボールタッチを変えなければ相手に取られてしまうので、繊細なタッチが必要です!

練習は、右足のみ、左足のみという制限をつけて、その中で徐々にスピードを上げながら細かく正確なタッチを意識してもらいました!

次にパスです。

試合中に少しパスがずれただけでも、そのずれを修正するのに時間がかかり、相手にプレッシャーを与えられてしまいます😣

なぜ、パスがずれてしまうのかというと、足首が固定されていない、トラップしたときに蹴りにくいところにボールがある。この2つです!

そもそもキックは足首を固定して軸足をしっかり踏み込まないと、正確で強い球を蹴ることができません!

トラップを思い通りのところに置くためには、どのくらいの強さでボールを触れば良いか、という感覚が大事なので、リフティング練習がおすすめです!
 3つ目がクロスからのシュートです。

クロスを上げる側の選手は、パスで説明したように、足首を固定して、軸足を踏み込むことで飛距離を出すことができます!さらに、クロスの質を高くしたいときは足のどの部分で蹴れば、どこに飛んでいくかという感覚が大事なので、2人組で少し長めのパス練習がおすすめです!

次にシュートを打つ側の選手は、パスと同じように軸足を踏み込み、足首を固定して足の芯に当てれば、良いシュートを打つことができます!!😆
 ドリブル・パス・シュート、そしてトラップを踏まえて、最後にゲーム形式の練習を行いました!⚽

試合は、いつドリブルするのか、どこにパスを出すのかなどの状況判断ができないといけません!その状況判断をスムーズに行うために、今回やった基礎的な技術が大事になります!

 

S.S.Glanzでは、こういったサッカーに必要な基礎技術を、実力のあるコーチが指導しています!!無料体験も行っていますので、少しでも興味のある方は是非、ご連絡ください!!!